આજકાલ, 40 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના લોકોમાં પણ બ્રેઇન સ્ટ્રોકનું જોખમ ઝડપથી વધી રહ્યું છે. તેથી, તેના કારણો અને લક્ષણોને સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે. ચાલો આ વાત ડોક્ટરો પાસેથી સમજીએ.
આજકાલ, સ્ટ્રોક ફક્ત વૃદ્ધો સુધી મર્યાદિત નથી; 40 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના લોકોમાં પણ કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. મગજમાં લોહીનો પ્રવાહ અચાનક બંધ થઈ જાય છે અથવા રક્ત વાહિની ફાટી જાય છે, જેના કારણે મગજને નુકસાન થાય છે. આ મગજના કોષોને પૂરતા પ્રમાણમાં ઓક્સિજન પુરવઠો મળતો નથી અને તેમને અસર થાય છે.
જો તાત્કાલિક સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે ગંભીર બની શકે છે. અચાનક બોલવામાં તકલીફ, ચહેરા અથવા શરીરના એક ભાગમાં નબળાઈ કે નિષ્ક્રિયતા આવવી, તીવ્ર માથાનો દુખાવો, ચક્કર આવવા અને ચાલવામાં કે જોવામાં તકલીફ થવી એ બધા બ્રેઈન સ્ટ્રોકના સંકેતો હોઈ શકે છે. તેથી, આ સંકેતોને અવગણવા જોઈએ નહીં. ચાલો તેના કારણો વિશે જાણીએ.
40 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના લોકોને બ્રેઈન સ્ટ્રોક થવાના કારણો શું છે?
દિલ્હીની જીબી પંત હોસ્પિટલના ન્યુરોસર્જરી વિભાગના ભૂતપૂર્વ ડિરેક્ટર ડૉ. દલજીત સિંહ સમજાવે છે કે નાની ઉંમરે મગજના સ્ટ્રોક પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. ધૂમ્રપાન અને ડ્રગ્સનો ઉપયોગ સૌથી સામાન્ય કારણો માનવામાં આવે છે. સિગારેટ અને તમાકુમાં રહેલા હાનિકારક પદાર્થો રક્ત વાહિનીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે અને લોહી ગંઠાવાનું જોખમ વધારે છે. વધુમાં, કેટલાક લોકો માદક દ્રવ્યોનો પણ ઉપયોગ કરે છે, જે મગજની રક્ત વાહિનીઓને અસર કરી શકે છે.
હાઈ બ્લડ પ્રેશર, વધુ પડતો તણાવ, નબળી જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર પણ સ્ટ્રોકનું જોખમ વધારી શકે છે. લક્ષણો ઘણીવાર નાની ઉંમરે અચાનક દેખાય છે, જેમ કે ચહેરો લટકાવવો, હાથ કે પગમાં નબળાઈ, બોલવામાં કે સમજવામાં તકલીફ, અચાનક ચક્કર આવવા અને ગંભીર માથાનો દુખાવો. આ લક્ષણોને તાત્કાલિક ઓળખવા અને સમયસર સારવાર લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે વહેલી સારવારથી સ્થિતિને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ મળી શકે છે.
સ્ટ્રોકના પ્રકારો કયા છે?
અમૃતસરના ન્યુરોલોજીસ્ટ ડૉ. સલીલ ઉપ્પલ સમજાવે છે કે મગજના સ્ટ્રોકના ત્રણ મુખ્ય પ્રકાર છે. પહેલો ઇસ્કેમિક સ્ટ્રોક છે, જે સૌથી સામાન્ય માનવામાં આવે છે. તે ત્યારે થાય છે જ્યારે મગજમાં રક્ત વાહિનીમાં લોહી ગંઠાઈ જાય છે, જે રક્ત પ્રવાહને અવરોધે છે. બીજો હેમરેજિક સ્ટ્રોક છે, જેમાં મગજમાં રક્ત વાહિની ફાટી જાય છે અને રક્તસ્ત્રાવ થાય છે. આ સ્થિતિ ખૂબ ગંભીર હોઈ શકે છે અને તેને તાત્કાલિક સારવારની જરૂર છે.
ત્રીજો પ્રકાર ક્ષણિક ઇસ્કેમિક હુમલો છે, જેને મીની-સ્ટ્રોક તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. આ સ્થિતિમાં, મગજમાં રક્ત પ્રવાહ થોડા સમય માટે વિક્ષેપિત થાય છે, પરંતુ પછીથી તે સામાન્ય થઈ જાય છે. જો કે, આ ભવિષ્યમાં મોટા સ્ટ્રોકનો સંકેત પણ હોઈ શકે છે, તેથી તેને હળવાશથી ન લેવું જોઈએ.
કોને સ્ટ્રોકનું જોખમ વધારે છે?
કેટલાક લોકોને સ્ટ્રોકનું જોખમ બીજા કરતા વધારે હોઈ શકે છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ, સ્થૂળતા અને ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ જેવી સમસ્યાઓ સ્ટ્રોકનું જોખમ વધારે છે. વધુમાં, વધુ પડતો તણાવ, લાંબા સમય સુધી શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ અને બિનઆરોગ્યપ્રદ ખાવાની આદતો પણ જોખમ વધારી શકે છે.
સ્ટ્રોકનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ ધરાવતા લોકો પણ વધુ જોખમમાં હોઈ શકે છે, તેથી આ વ્યક્તિઓએ તેમના સ્વાસ્થ્ય પર ખાસ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.
મગજના સ્ટ્રોકને કેવી રીતે અટકાવવો
મગજના સ્ટ્રોકને રોકવા માટે, સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવવી જરૂરી છે. સૌ પ્રથમ, ધૂમ્રપાન અને માદક દ્રવ્યોના દુરૂપયોગથી દૂર રહો. નિયમિત કસરત, સંતુલિત અને પૌષ્ટિક આહાર અને વજન નિયંત્રણ જાળવવું પણ ફાયદાકારક છે. વધુમાં, નિયમિત બ્લડ પ્રેશર, સુગર અને કોલેસ્ટ્રોલ તપાસવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
પૂરતી ઊંઘ લેવી અને તણાવ ઓછો કરવાનો પ્રયાસ કરવો પણ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમને સ્ટ્રોકના કોઈપણ લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. સમયસર સાવચેતી રાખવાથી આ ગંભીર બીમારીનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકાય છે.
